Objawy alergii.

Opieka nad niemowlęciem to dla Ciebie nowe doświadczenie, dlatego często obawiasz się, że każda krostka lub ból brzuszka mogą być objawami uczulenia. Alergię u niemowlęcia łatwo pomylić z mniej groźnymi dolegliwościami, takimi jak kolki lub ulewania. Poniżej znajdziesz kilka porad, jak rozpoznać alergię u swojej pociechy. Pamiętaj, aby wszystkie zmiany stanu zdrowia dziecka konsultować z lekarzem.

Objawy mogące wskazywać na występowanie alergii u dziecka:

• Krostki, swędzenie - skóra niemowlęcia różni się od skóry dorosłego. Może jej zaszkodzić coś, co dla ciebie jest dobre, np. zapachowe mydło, kosmetyk, proszek do prania. Jednak zaczerwienienia, grudki, krostki nie zawsze muszą być oznaką uczulenia. Podobnie objawia się np. trądzik bądź potówki. Jeśli nie jesteś pewna przyczyn wysypki, zgłoś się do pediatry.
• Kłopoty z trawieniem - pierwszym objawem alergii u dziecka mogą być kłopoty żołądkowe: obfite ulewania, wymioty, bóle brzuszka, biegunki. Dziecko niewiele je, płacze w czasie posiłku lub po nim. Pamiętaj jednak, że alergię może rozpoznać tylko lekarz.

Jak radzić sobie z alergią u dziecka?

Zadbaj o otoczenie:

• Pomieszczenia muszą być często wietrzone i nie mogą być przegrzewane.
• Unikaj dużej ilości kurzu - w pokoju dziecka nie powinno być pościeli z pierzem, dywanów, mebli tapicerowanych, chłonących kurz zasłon itp. Mieszkanie powinno być odkurzane w czasie nieobecności dziecka i przy otwartym oknie. Meble i podłogę trzeba po odkurzaniu przetrzeć wilgotną szmatką.
• W mieszkaniu nie powinno być żadnych zwierząt, nawet rybek akwariowych. Dokładne usunięcie alergenów zwierzęcych z domu może potrwać nawet do 8 miesięcy.
• W pokoju dziecka nie powinno być roślin doniczkowych. Zbiera się na nich kurz, a w ziemi mogą rozwijać się pleśnie.
• Po wejściu do domu powinno się zmieniać ubranie i obuwie, zwłaszcza, jeśli ktoś z domowników pracuje w miejscu, gdzie stężenie alergenów jest duże (np. na fermie zwierząt, przy koszeniu trawy itp.).
• Dzieci powinny możliwie dużo przebywać na świeżym powietrzu - z wyjątkiem okresów silnego pylenia i dni wietrznych lub mroźnych (poniżej -10 st. C).
• Dzieci z alergią mogą uprawiać sporty wodne i powinny uprawiać odpowiednią gimnastykę korekcyjną.
• Ubrania, pościel i bielizna dzieci z problemami skórnymi powinna być prana w specjalnym proszku do prania, który nie będzie uczulał i powodował dodatkowych podrażnień.

Dieta małego alergika

Pamiętaj! Wszelkie decyzje o radykalnej zmianie diety dziecka konsultuj zawsze z lekarzem.

Niemowlęta najlepiej karmić piersią co najmniej do szóstego miesiąca życia. Dopiero wtedy śluzówka przewodu pokarmowego zaczyna osiągać dojrzałość. Jeśli dziecko ma objawy alergii, zgłoś się do lekarza, być może nie powinnaś spożywać mleka, ryb, jaj, owoców cytrusowych i orzechów. W przypadku rozpoznania alergii na białko mleka krowiego należy całkowicie wyeliminować z diety pokarmy pochodzenia wołowego (mięso, mleko, masło, sery).

Pamiętaj, że najlepszym sposobem żywienia niemowlęcia jest karmienie naturalne (piersią).
Jeśli z jakiś przyczyn matka nie może lub też nie chce karmić swojego dziecka piersią, niemowlę w pierwszym roku życia powinno otrzymywać odpowiednie mieszanki mleczne.

Od 6 miesiąca życia możesz zacząć stosować w żywieniu dziecka dietę hipoalergiczną
Unikaj podawania:

• wywarów z mięs
• kakao
• czekolady
• miodu
• orzechów
• ryb
• cytrusów
• owoców jagodowych (maliny, truskawki, poziomki)
• pomidorów
• jaj
• pieczywo podawaj dopiero od 12 miesiąca życia

Jeżeli z partnerem jesteście alergikami, istnieje duże prawdopodobieństwo dziedzicznego obciążenia Waszego dziecka alergiami, dlatego nie spiesz się z wprowadzaniem stałych pokarmów do diety malucha. Wprowadzaj nowe produkty nie wcześniej niż koło 6. miesiąca życia, po jednym na tydzień, w następującej kolejności:

• ryż
• owoce
• warzywa
• soki
• jagnięcina, drób
• kukurydza
• żółtko jajka
• produkty mleczne
• białko jajka
• cielęcina
• ryby
• seler
• owies
• jęczmień
• pszenica

Jeżeli po którymś ze składników wystąpią objawy alergii, nie wprowadzaj następnego nowego pokarmu przed ustąpieniem objawów uczulenia.

Komentarze