Jak nauczyć dziecko spać w łóżeczku? Sprawdzone porady

Spokojny sen to podstawa dobrego samopoczucia całej rodziny. Dowiedz się, jak zachęcić dziecko do samodzielnego spania w łóżeczku w zależności od wieku.

Dziecko nie chce spać w łóżeczku? Przyczyny

Dzieci naturalnie potrzebują bliskości. Jest dla nich gwarantem bezpieczeństwa, dlatego pozbawione obecności rodzica, będą się jej głośno domagać. Planując przeprowadzkę maluszka do własnego łóżeczka, pomyśl jak zadbać o jego potrzeby, tak by nie czuło się osamotnione. Spokojnego i samodzielnego zasypiania nie ułatwia także nieustający rozwój dziecka. W ciągu pierwszych trzech lat życia dziecko przechodzi kilkukrotnie przez tzw. regresy snu. To etapy, w których maluszek intensywnie się rozwija i zdobywa nowe umiejętności - chwytania, mówienia, siadania. Oprócz trudności ze snem, może być wtedy niespokojny i płaczliwy, a do tego potrzebuje znacznie więcej kontaktu z rodzicem. Regresy trwają od kilku dni do kilku tygodni i dodatkowo utrudniają samodzielne spanie w łóżeczku.

Jak nauczyć dziecko spać w łóżeczku? Porady

Naukę zacznij wtedy, kiedy sama zdecydujesz, że to najlepszy moment, niezależnie od rad rodziny.
Nie rozpoczynaj tego procesu w czasie choroby, ząbkowania lub innych zmian w życiu dziecka.
Usypiaj maluszka w podobny sposób jak dotychczas, nie rezygnując z ulubionych rytuałów: czytania książeczek, śpiewania kołysanek, przytulania.
Bądź cierpliwa i konsekwentna. Maluch początkowo może gorzej spać i odreagowywać zmiany w ciągu dnia, a proces nauki może trwać kilka tygodni.
Stosuj stały rytm dnia, wyciszaj dziecko przed snem i kładź spać codziennie o tej samej porze.
Przed spaniem dodatkowo wywietrz pokoik i sprawdź, czy łóżeczko jest wygodnie pościelone.
Postaraj się, aby większe atrakcje dla dziecka miały miejsce w pierwszej połowie dnia, tak by zdążyło się wyciszyć przed wieczorem.

Jak nauczyć dziecko spać w łóżeczku w zależności od wieku?

Jak nauczyć niemowlę spać w łóżeczku?

Pomiędzy 3. a 6. miesiącem życia dziecka sen niemowlaka zaczyna się stabilizować, a pobudki mogą być już nieco rzadsze. To może być dobry moment na przenosiny. Zanim jednak maluszek zacznie sam przesypiać noce w pokoiku, możesz postawić jego łóżeczko w swojej sypialni. Jeśli dziecko zasypia tylko przy piersi lub przytulone do ciebie, usypiaj je podobnie jak wcześniej, a po zaśnięciu przekładaj do łóżeczka. Musisz być przygotowana, że się obudzi - odczuje chociażby zmianę temperatury. Z czasem odkładanie będzie jednak coraz łatwiejsze. Spróbuj też usypiania poprzez głaskanie po głowie, trzymanie za rękę i śpiewanie kołysanek leżącemu w łóżeczku dziecku.

Jak nauczyć roczne dziecko spać w łóżeczku?

Innym dobrym momentem na zmiany może być okres pomiędzy 10. a 16. miesiącem życia. Dziecko wtedy uczy się chodzić i zaczyna rozumieć, że jest oddzielnym bytem. Spróbuj pokazać mu, że łóżeczko to jego osobista przestrzeń i pomóż skojarzyć ją z relaksem oraz bezpieczeństwem. Możesz początkowo kłaść dziecko w nowym miejscu tylko na drzemki w ciągu dnia. Dobrym rozwiązaniem będzie także kładzenie się blisko łóżeczka i towarzyszenie dziecku w zasypianiu. Niektórzy rodzice zamiast mebelków ze szczebelkami decydują się na materac dla dziecka, tzw. floor bed. Takie rozwiązanie daje maluchowi więcej samodzielności i swobodę w poruszaniu. Może także wspierać spokojny sen - rodzice mogą dziecko wygodnie utulić do snu, a ono nie wybudza się uderzając w szczebelki łóżeczka.

Jak nauczyć 2-letnie dziecko spać w łóżeczku?

Dwuletnie dziecko jest już w stanie zrozumieć powody, dla których ma spać samo w łóżeczku, dlatego postaraj się otwarcie mu je wytłumaczyć. Z przeprowadzki do łóżeczka możecie zrobić małe święto. Pozwól maluchowi wybrać model łóżeczka lub pościel, zadbaj o miły wystrój miejsca do spania i ciepłe, delikatne światło. W zmianie mogą pomóc ulubione przytulanki, które będą towarzyszyć w przeprowadzce oraz książeczki o zasypianiu.

Źródło:

https://www.mjakmama24.pl/niemowle/sen-dziecka/jak-nauczyc-dziecko-spac-w-lozeczku-aa-omRW-E7Rk-3fQ1.html#dlaczego-dzieci-nie-chca-spac-same-w-lozeczku

https://smilyplay.pl/10-sposobow-jak-nauczyc-dziecko-spac-w-lozeczku/

Nasze produkty lovela

Wybierz i kup produkty Lovela Baby pasujące do Twoich potrzeb.

Lovela Baby proszek do prania do bieli
Hipoalergiczny proszek do prania białych tkanin Lovela Baby, dedykowany najmłodszym członkom rodziny. Jego dermatologicznie przetestowana formuła zapewnia bezpieczeństwo dla wrażliwej skóry dziecka od pierwszych dni życia. Jest niezastąpiony w praniu pieluszek, bielizny dziecięcej oraz ubrań całej rodziny, dbając o śnieżną biel i świeżość tkanin. Proszek Lovela Baby zdobył uznanie i pozytywną opinię Instytutu Matki i Dziecka, co gwarantuje najwyższy standard jakości i troski o Twoje dziecko.
Lovela Baby kapsułki do prania do kolorów i bieli
Hipoalergiczne kapsułki do prania Lovel Baby, idealne zarówno dla białych, jak i kolorowych tkanin. Stworzone z myślą o najmłodszych, ich dermatologicznie przetestowana formuła zapewnia bezpieczeństwo dla delikatnej skóry dziecka od pierwszych dni życia. Doskonale sprawdzają się w praniu pieluszek, bielizny dziecięcej oraz odzieży całej rodziny, zachowując świeżość kolorów i głęboką biel tkanin. Kapsułki Lovela Baby zdobyły uznanie i pozytywną opinię Instytutu Matki i Dziecka, co potwierdza ich najwyższą jakość i dbałość o Twoje dziecko.
Lovela Baby płyn do płukania tkanin
Hipoalergiczny płyn do płukania tkanin Lovela Baby, dedykowany najmłodszym członkom rodziny. Jego dermatologicznie przetestowana formuła zapewnia bezpieczeństwo dla delikatnej skóry dziecka od pierwszych dni życia. Idealny do pielęgnacji ubranek maluszka, bielizny dziecięcej oraz odzieży całej rodziny, nadając im miękkość i świeży zapach. Płyn do płukania Lovela Baby zdobył uznanie i pozytywną opinię Instytutu Matki i Dziecka, co gwarantuje najwyższy standard jakości i troski o komfort Twojego dziecka.
Lovela Baby proszek do prania do kolorów
Hipoalergiczny proszek do prania kolorowych tkanin Lovela Baby, zaprojektowany z myślą o najmłodszych. Jego dermatologicznie przetestowana formuła gwarantuje bezpieczeństwo dla delikatnej skóry dziecka już od pierwszych dni życia. Idealny nie tylko do prania ubranek maluszka, ale także odzieży całej rodziny. Doskonale sprawdza się przy praniu pieluszek i bielizny dziecięcej. Proszek Lovela Baby posiada pozytywną opinię Instytutu Matki i Dziecka, co potwierdza jego najwyższą jakość i bezpieczeństwo.